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無油香蕉燕麥餅乾
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汙穢

想吃餅乾又怕油多，只好把家裡現有的材料混合一起，烤出來蠻好吃的

時間:10-30分鐘
食材
桂格即食燕麥 適量
蔓越莓幹 適量
核桃碎 適量
黑芝麻 適量
熟香蕉 1根
雞蛋 1個
煉乳（可不加） 10克
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烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    熟香蕉壓成泥加入燕麥片，雞蛋，芝麻，蔓越莓丁，核桃碎，煉乳攪拌均勻
  • 步驟 2/3
    整成你喜歡的形狀放入烤盤（金盤我沒用油紙），放入預熱好的烤箱，中層175度大概25分鐘
  • 步驟 3/3
    烤出來不是酥脆的那種，但是非常有嚼勁，越吃越想吃
小貼士

香蕉一定是那種熟透很甜的那種，烤到最後幾分鐘一定要注意觀察，防止烤過。對口感要求比較高的慎試，此款餅乾無油無糖，操作簡單，實屬想吃又怕胖的MM健康零食

釋出於 2018-06-17
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