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祛溼清熱薏仁紅豆綠豆粥
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媽媽在家裡用紫砂鍋熬製,味道粘稠濃郁。特別幸福!於是我也開始如法炮製,小燉鍋走起!
時間:1-2小時
食材
薏仁
適量
綠豆
適量
紅豆
適量
紅棗片
少許
紅糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/2
各種豆子泡起來,我大概泡了5個小時
步驟 2/2
豆子和水一起放進小燉鍋裡,再加熱水至八分滿。用熱水是我想熬的快一點。我用的就是最小的電燉鍋,慢慢熬。晚上通電,早上起來加紅糖和棗片,再蓋好蓋子悶一會。暖暖的好粥就大功告成啦
小貼士
早晨不宜空腹飲用酸奶,所以綠豆粥是個不錯的選擇,真的很好吃哦
釋出於 2018-08-25
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