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祛溼清熱薏仁紅豆綠豆粥
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冷騎毛驢追飛機

媽媽在家裡用紫砂鍋熬製,味道粘稠濃郁。特別幸福!於是我也開始如法炮製,小燉鍋走起!

時間:1-2小時
食材
薏仁 適量
綠豆 適量
紅豆 適量
紅棗片 少許
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    各種豆子泡起來,我大概泡了5個小時
  • 步驟 2/2
    豆子和水一起放進小燉鍋裡,再加熱水至八分滿。用熱水是我想熬的快一點。我用的就是最小的電燉鍋,慢慢熬。晚上通電,早上起來加紅糖和棗片,再蓋好蓋子悶一會。暖暖的好粥就大功告成啦
小貼士

早晨不宜空腹飲用酸奶,所以綠豆粥是個不錯的選擇,真的很好吃哦

釋出於 2018-08-25
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