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有家鮮廚房：夏至養生粥-西瓜玉米粥
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alteration若馨

夏至日，喝冰粥，“西瓜玉米粥”透露著炎炎夏日中的一股清新涼意……

時間:10-30分鐘
食材
西瓜 適量
玉米 適量
蘋果 適量
鮮米 適量
牛奶 適量
白糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備食材：玉米粒、西瓜、蘋果、牛奶、鮮米
  • 步驟 2/5
    鮮米淘洗浸泡30min
  • 步驟 3/5
    加入清水小火煮至8分熟
  • 步驟 4/5
    放入西瓜粒、蘋果粒、玉米粒繼續煮制
  • 步驟 5/5
    倒入牛奶燒稍煮，加入白糖調勻便可
小貼士

松柳很耐煮的，如果喜歡更爛的建議時間加長。

不浸泡直接煮的，也要時間加長奧。

這種煮法煮出來不是黏黏的那種，可以加點米或者調點糯米粉進去。

家裡三口吃2把松柳、2把玉米碎，三大碗水。

釋出於 2018-09-28
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