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八寶粥
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excess宇文

從小愛喝八寶粥,這八種材料和市面上賣的是一樣的,不過市面賣的糖分太高,還是自己做的健康

時間:30分鐘-1小時
食材
蓮子 1把
芸豆 1把
紅豆 1把
綠豆 1把
花生 1把
糯米 2把
黑米 1把
燕麥 1把
冰糖 1把
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    原料圖8種
  • 步驟 2/3
    蓮子,芸豆,紅豆綠豆,提前泡一晚好煮
  • 步驟 3/3
    浸泡的4種材料再加剩下的4中米一起煮,大火煮開水後小火煮粥,直至粘稠即可。
小貼士

1.只有糯米是2把,其它都是大約等分1把的量,這個料子是兩個人的量 2.冰糖放多少主要看個人口味

釋出於 2018-10-08
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