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八寶粥
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excess宇文
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從小愛喝八寶粥,這八種材料和市面上賣的是一樣的,不過市面賣的糖分太高,還是自己做的健康
時間:30分鐘-1小時
食材
蓮子
1把
芸豆
1把
紅豆
1把
綠豆
1把
花生
1把
糯米
2把
黑米
1把
燕麥
1把
冰糖
1把
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
原料圖8種
步驟 2/3
蓮子,芸豆,紅豆綠豆,提前泡一晚好煮
步驟 3/3
浸泡的4種材料再加剩下的4中米一起煮,大火煮開水後小火煮粥,直至粘稠即可。
小貼士
1.只有糯米是2把,其它都是大約等分1把的量,這個料子是兩個人的量 2.冰糖放多少主要看個人口味
釋出於 2018-10-08
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