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八寶粥
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KyouanSama
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八寶粥有健脾胃,補氣益腎,養血安神的作用,營養豐富,又易消化,老少皆宜。我用家裡的食材湊了八樣,做了一款美味八寶粥
時間:30分鐘-1小時
食材
糯米
30g
紅豆
適量
綠豆
適量
荔枝幹
適量
葡萄乾
適量
蓮子
適量
紅棗
適量
花生米
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
家裡的綠豆,紅豆,花生,紅棗,荔枝幹,葡萄乾。蓮子找出來湊了七樣
步驟 2/6
糯米湊成第八樣,無米不成粥啊
步驟 3/6
洗乾淨放在高壓鍋膽裡
步驟 4/6
加入三大碗水
步驟 5/6
蓋上蓋子,接通電源,轉到粥鍵,20分鐘左右。
步驟 6/6
等高壓鍋氣排完,一碗熱氣騰騰的粥可以吃了,喜歡甜的可以再加些糖
小貼士
豆類蓮子等最好事先在水裡浸泡半天。
喜歡甜的可以加些白糖
釋出於 2023-03-27
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