今天挺自責的,女兒因為喝了涼牛奶,導致嘔吐兩次,去醫院肌肉注射了兩小針才止住,回到家我想這個時候應該喝一點粥來溫暖她的腸胃,正好從媽媽家拿來的南瓜和小米派上了用場,我們都知道小米營養豐富,小米粥有補脾腎和腸胃的作用。
天氣越來越冷了,已經進入了初冬,北方已經下起了今年的第一場雪,現在都想吃一點暖心暖胃的食物。南瓜正是成熟的季節,小米也是剛剛下來的新米。喝一碗熱乎乎的南瓜小米粥吧!
一定要開鍋後再下入小米,一次性加足水,中間不要加涼水,只有這樣小米才熬的爛,而且更容易熟。