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小米南瓜粥
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我的神啊麻直枘

今天挺自責的,女兒因為喝了涼牛奶,導致嘔吐兩次,去醫院肌肉注射了兩小針才止住,回到家我想這個時候應該喝一點粥來溫暖她的腸胃,正好從媽媽家拿來的南瓜和小米派上了用場,我們都知道小米營養豐富,小米粥有補脾腎和腸胃的作用。

天氣越來越冷了,已經進入了初冬,北方已經下起了今年的第一場雪,現在都想吃一點暖心暖胃的食物。南瓜正是成熟的季節,小米也是剛剛下來的新米。喝一碗熱乎乎的南瓜小米粥吧!

時間:10-30分鐘
食材
小米 適量
南瓜 一塊
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備小米和南瓜
  • 步驟 2/5
    南瓜去皮切成小塊。
  • 步驟 3/5
    清洗後,放入電飯鍋中。
  • 步驟 4/5
    水開後加入淘好的小米。
  • 步驟 5/5
    熬至四十分鐘。
小貼士

一定要開鍋後再下入小米,一次性加足水,中間不要加涼水,只有這樣小米才熬的爛,而且更容易熟。

釋出於 2018-06-30
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