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海鮮粥
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越獄alas

今天去市場買菜一路走來都極其的寒冷,一路上伴隨著小朋友的歌聲:今天的天氣真呀真真好,我和媽媽去呀去買菜,雞蛋圓圓有啊,青菜……可是來到菜市場卻感到了溫暖,人流量還是挺多的,真的要為賣菜的人深表致敬,特別是賣海鮮的阿公阿婆大叔阿姨們,看著他們的手都凍僵了,他們的衣服也沒見穿多,汕頭近海,各類海鮮應有盡有,見著辛苦的他們,不免要多去幫襯,所以今天的午餐是海鮮粥,晚餐就吃火鍋,在這樣寒冷的天氣裡和家人團聚圍在一起其樂融融的吃是一件多麼幸福的事情。

時間:1-2小時
食材
珍珠米 150g
象鼻蛤 1只
山雞 150g
龍躉 150g
鮮香菇 2顆
鮮活大蝦 9只
南姜 2片
生菜 100g
5g
芝麻油 適量
清水 1000ml
蔥花 1顆
香菜 1顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將材料洗淨
  • 步驟 2/9
    將準備好的材料備用
  • 步驟 3/9
    將米洗淨後放入鍋中煮5分鐘後放入山雞骨一起煮
  • 步驟 4/9
    待米煮至八分飽滿後加入薑片
  • 步驟 5/9
    加入新鮮香菇
  • 步驟 6/9
    然後加入龍躉
  • 步驟 7/9
    再加入鮮蝦和象鼻蛤
  • 步驟 8/9
    最後加入生菜,滴入少許芝麻油,加鹽,撒上蔥花香菜即可
  • 步驟 9/9
    完成
小貼士

我喝了4碗、說好的減肥呢。。。。

釋出於 2018-10-26
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