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火腿芝士黑麥漢堡
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precede餅乾

相信很多中老年朋友的早餐都習慣中式的,一碗粥,一個饅頭,一碟鹹菜有了飽腹感就行了。就說我媽吧,早上從來不去K記和麥記之類的快餐店吃漢堡。我和她說,早餐的營養很重要,光有碳水化合物肯定是不行的,還需要蛋白質和維生素。她說,就一頓早餐還得走那麼遠去買多麻煩啊!我說,沒事兒,不就漢堡嘛,咱自己在家做!我用波蘭種做了黑麥的漢堡胚,夾上香濃的百吉福芝士,我媽吃了連聲喊好!哈哈,只要媽媽愛吃,咱天天做都成!只要媽媽健康就是咱做兒女的福分兒!

時間:10分鐘內
食材
黑麥漢堡胚 1個
百吉福芝士片 1片
火腿 1片
番茄 1片
生菜 2片
煎蛋 1個
沙拉醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    漢堡胚從中間切開,取底胚塗適量沙拉醬,放上一片生菜。
  • 步驟 2/8
    放上一片番茄。
  • 步驟 3/8
    放上煎雞蛋。
  • 步驟 4/8
    準備好芝士片。
  • 步驟 5/8
    放上芝士片。
  • 步驟 6/8
    放上火腿。
  • 步驟 7/8
    再放上一片生菜,抹點沙拉醬,放上漢堡胚,完成!
  • 步驟 8/8
    盡情享用!
小貼士

1、牛奶的量根據麵粉的吸水性不同,靈活調整

2、烤箱的溫度和烤的時間,根據實際情況靈活調整

3、牛肉準備的是2人份量

4、黑胡椒粉的量要足,牛肉才夠味

釋出於 2019-01-23
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