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松仁黃金玉米烙
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定半暮未涼

—材料—

玉米粒 / 胡蘿蔔粒 / 黃瓜粒 / 松仁

雞蛋 / 白砂糖 / 澱粉

時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔 半根
黃瓜 半根
松仁 兩勺
雞蛋 一個
澱粉 三勺
油 適量
玉米粒 一碗
糖 一勺
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    雞蛋 1 個，攪打均勻
  • 步驟 2/4
    玉米粒 1 碗、胡蘿蔔半根、黃瓜半根、松仁 2 勺白糖 1 勺、澱粉 3 勺攪拌均勻
  • 步驟 3/4
    鍋中放油 2 勺將混合好的蔬菜粒攤平，中小火加熱至凝固
  • 步驟 4/4
    切塊，完成
小貼士

主治痛風合併肝功能異常。

釋出於 2019-03-01
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