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手抓餅胚
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冰箱中常備著手抓餅胚,早餐就方便多了
時間:30分鐘-1小時
食材
麵粉
500g
熱水
150ml
涼水
150ml
豬油(和麵中)
20g
豬油(融化)
50g
鹽
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
150克熱水加入麵粉中,攪拌,再加入150克左右涼水攪拌成絮狀,揉成麵糰
步驟 2/9
加入20克豬油,揉至不沾手,光滑的麵糰,醒發30分鐘
步驟 3/9
醒發後的麵糰平均分成八個小劑子,分別揉成光滑麵餅
步驟 4/9
每個麵餅分別塗上油,防止粘連
步驟 5/9
取其中一個麵餅,擀成薄薄的面片,越薄越好,然後在上面塗上融化的豬油,撒適量鹽,喜歡蔥花的也可以撒些蔥花
步驟 6/9
像摺扇子一樣,把麵皮折成長條狀
步驟 7/9
從一頭向另一頭捲起來,醒發一會
步驟 8/9
放在保鮮膜上,擀成薄餅,厚度和外面賣的冷凍手抓餅差不多即可
步驟 9/9
上面也覆蓋保鮮膜,餅胚做好了,可以放冰箱冷凍起來,想吃的時候隨時取
小貼士
冷凍的餅胚,不用解凍,也不用放油,直接放平底鍋中即可。
釋出於 2018-08-30
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