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減肥湯品---冬瓜燒蝦餃
6.4萬 熱度 45 收藏
氣泡溫泉酒

臨近年底，路上堵車，回家又冷又晚。所以快捷溫暖的熱飯最合適工作繁忙的烹飪愛好者們。

時間:30分鐘-1小時
食材
冬瓜 1塊
蝦皮 1把
蝦餃 10個
鹽 適量
蠔油 1/2蠔油
蔥花 熗鍋少許
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    蔥花切好備用。
  • 步驟 2/8
    蝦皮洗淨瀝乾水份。
  • 步驟 3/8
    冬瓜去皮，去籽，切片備用。
  • 步驟 4/8
    油鍋下蔥花炒香放入蝦皮繼續炒出香味。
  • 步驟 5/8
    放入冬瓜片翻炒開。大概30秒。
  • 步驟 6/8
    倒入開水末過冬瓜。
  • 步驟 7/8
    待冬瓜開始變透明時即可下入蝦餃。放入1/2茶勺蠔油、適量的鹽。
  • 步驟 8/8
    待湯汁收濃些即可關火待湯汁一起食用。而且蝦餃可以代替主食，又節省時間，還有肉肉的香味。真是減肥的好食譜。大家慢慢享用吧。
小貼士

很多女孩子在冬季控制不住那饞饞得嘴巴，總想吃點什麼？這道已蝦餃代替主食的減肥冬瓜湯品超合適減肥又饞嘴的你哦

釋出於 2018-06-15
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