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雞肝小白菜湯
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花非洲的小白臉
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時間:10-30分鐘
食材
雞肝 三副
小白菜 四顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    第一步 小白菜摘洗乾淨瀝水
  • 步驟 2/4
    第二步 雞肝過冷水到沒血水後切片
  • 步驟 3/4
    第三步 用乾淨碗放入澱粉加一丟丟水調勻倒入雞肝加黃酒去腥 再加適量鹽混合均勻開始醃製。乘著雞肝醃製開始用小鍋接水燒開。
  • 步驟 4/4
    水燒開後用手將小白菜掰成幾截放入鍋中 等幾分鐘鍋裡開起來放入醃製的雞肝,放入後需要用乾淨筷子將雞肝分散在湯裡 當看到雞肝熟透就可以關火放適量鹽調味,待鹽溶解時用筷子攪勻 最後起鍋上桌
小貼士

雞肝屬解毒器官,不要多吃 一週1次就夠了

釋出於 2018-09-09
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