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時蔬午餐肉炒麵
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快手炒麵,加入蔬菜和好吃的午餐肉,無論是做早餐還是午餐都合適。我用了金龍魚營養強化維生素A新派菜籽油炒麵,面帶有菜油的清香,富含維生素A,是植物食用油的首選。

時間:10-30分鐘
食材
麵餅 1個
洋蔥 兩片
胡蘿蔔 1小段
包菜葉 2片
王家渡午餐肉腸 2片
金龍魚營養強化菜籽油 適量
生抽 半勺
蠔油 半勺
1/3勺
蔥花 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    大火,水燒開把麵餅放入,煮八分熟,挑一根試吃就知道了。
  • 步驟 2/9
    面煮好後,衝一會兒涼水降溫。(過冷河)再瀝水。
  • 步驟 3/9
    準備調料,金龍魚營養強化維生素A新派菜油,鹽,生抽,蠔油。
  • 步驟 4/9
    把胡蘿蔔切絲,王家渡午餐肉腸切絲。包菜切絲備用。
  • 步驟 5/9
    洋蔥切絲。蔥花切好,面瀝乾水。
  • 步驟 6/9
    中火,平底鍋,鍋裡倒入少量金龍魚營養強化菜籽油。
  • 步驟 7/9
    放入洋蔥炒軟。
  • 步驟 8/9
    放入午餐肉絲,炒軟。
  • 步驟 9/9
    放入胡蘿蔔絲炒軟。
小貼士

用金龍魚營養強化維生素A新派菜油炒麵,面香富含維生素A,適合全家首選食用油。

釋出於 2018-12-10
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