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刀豆煎蛋
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想吃些低油的小菜,看到家裡還有些刀豆,便想到了攤個蛋餅~鬆軟的雞蛋配上有嚼勁的刀豆口感棒棒的!
時間:10-30分鐘
食材
雞蛋
5個
刀豆
500g
榨菜
小半包(可以不加)
蔥花
看個人喜好
橄欖油
一勺
鹽
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
刀豆摘頭去尾,洗淨徒手分段
步驟 2/9
準備食材
步驟 3/9
雞蛋打散倒入4分之1的溫水,撒少許鹽攪拌,刀豆切丁,蔥花切開
步驟 4/9
熱油鍋,倒入刀豆丁炒熟,加入少許水,散少許鹽
步驟 5/9
炒熟後倒入打散的雞蛋,調小火慢慢煎
步驟 6/9
為了增加鮮味我加了小半包榨菜,取出切碎
步驟 7/9
撒入蛋餅表層,並加入少許蔥花(看個人喜好可以不加)
步驟 8/9
等蛋餅凝結成形後,把它劃開,一塊一塊翻面
步驟 9/9
出鍋!
小貼士
土豆要綿軟,豆角也一樣。水乾後要把面和菜攪均勻入味在盛出。掛麵做不了的。
釋出於 2018-06-25
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