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健康黃豆芽
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小蝌蚪
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市場上的黃豆芽從小到大,都是藥水泡出來的,為了家人的飲食安全我都會自己養。
時間:1-2小時
食材
當年黃豆
適量
烹飪步驟
步驟 1/3
根據自己的需要,定好量,放入溫水泡,泡至豆子可以輕鬆掐碎。
步驟 2/3
豆子泡透後,準備一塊紗布泡溼(最好也用溫水),蓋在泡好的豆子上,注意之前泡豆子的水要倒掉奧,蓋上蓋子,防止豆芽變綠。每天用溫水過一下,(水裡不要有油奧)這是一天後的小豆芽,都迫不及待的出來了。
步驟 3/3
第三天,又長大了一些,豆芽的長短根據自己的喜好定,我個人喜歡這樣的,所以就下鍋了,鮮美!
小貼士
涼拌一定要用短的豆芽口感好。
蒜搗成蒜泥味道更好。
熟芝麻碾碎了放入更香。
釋出於 2018-11-10
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