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發綠豆芽
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落寞persistence

單位高溫發的綠豆，試著自己發豆芽菜，健康，營養！

時間:10分鐘內
食材
綠豆 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    綠豆50克左右用水浸泡24小時。
  • 步驟 2/8
    綠豆放在有孔的蘿頭裡，找個托盤裝點水。
  • 步驟 3/8
    蓋上溼潤的毛巾並壓上點重量，這樣綠豆芽可以粗壯點。放置在陰暗的地方，一天早晚二次澆水，記住不要掀毛巾，隔著毛巾澆水就可以了。
  • 步驟 4/8
    浸泡後的第一天，出小丫丫了。
  • 步驟 5/8
    浸泡後的第二天
  • 步驟 6/8
    浸泡後的第三天豆芽開始長高了。
  • 步驟 7/8
    豆芽第四天，已經高出籃筐了，切記整個過程不能將蓋布拿點。
  • 步驟 8/8
    收穫啦！放一個辣椒炒一碗正好
小貼士

清熱解毒，療瘡瘍。

釋出於 2018-07-22
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