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松茸燉雞
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heater筷子

松茸含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、5種不飽和脂肪酸、8種維生素、2種糖蛋白、豐富的膳食纖維和多種活性酶,另含有3種珍貴的活性物質,分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨一無二的抗癌物質——松茸醇,是世界上最珍貴的天然藥用菌類。松茸不僅營養均衡、充足,而且還有提高免疫力、抗癌抗腫瘤、治療糖尿病及心血管疾病、抗衰老養顏、促腸胃保肝臟等多種功效。

此湯不僅味道鮮美可口,與溫補的雞肉同冶一爐,補益價值更為明顯,益精強腎、補益腸胃,且味道鮮美、易於消化,是不可多得的溫補湯。

時間:1-2小時
食材
土雞 1只
松茸 2根
2根
4片
料酒 2湯匙
1茶匙
枸杞 1小把
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    松茸兩根洗淨切片
  • 步驟 2/7
    土雞洗淨
  • 步驟 3/7
    分成幾小塊,放在水裡煮一下焯水
  • 步驟 4/7
    取出雞塊洗淨,放入壓力鍋,加薑片、蔥、洗淨切塊的松茸、枸杞(可不加)料酒和適量的水
  • 步驟 5/7
    放入壓力鍋,按肉/雞鍵即可
  • 步驟 6/7
    音樂聲響,排氣開啟鍋蓋,加入適量的鹽,香噴噴、營養豐富的松茸燉雞湯好了
  • 步驟 7/7
    鮮香美味,營養豐富
小貼士

如果用幹松茸需要提前泡發哦

釋出於 2019-01-11
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