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養生湯—白蘿蔔枸杞燉羊肉
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message黛玉

此湯適宜秋季初冷時食用，可暖胃，增溫，補虛壯陽，強身健體。

食材
白蘿蔔 一根
羊肉 300g
薑片 2片
料酒 一勺
枸杞 10g
鹽 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    羊肉洗淨切塊
  • 步驟 2/7
    燒一鍋水，放入薑片料酒
  • 步驟 3/7
    將羊肉焯水，撇去浮沫
  • 步驟 4/7
    枸杞洗淨泡10分鐘
  • 步驟 5/7
    鍋內重新燒開水，放入焯好的羊肉，煲湯鍵，系統定時為一個小時
  • 步驟 6/7
    羊肉燉煮半個小時後，放入白蘿蔔和枸杞
  • 步驟 7/7
    一起燉煮到程式結束，加入適量鹽調味即可
釋出於 2018-06-17
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