冬天來了 每天早餐就會給家人安排各種粥品 熱熱的粥 暖胃 暖心 餐桌上拌粥小菜是必不可少的 白蘿蔔是這個季節的美食之一 易操作 熱量少 膳食纖維多 增加機體免疫力 常吃可以降血脂 軟化血管 穩定血壓 拌粥食用清新可口。
喜歡吃辣的朋友 放入2個辣椒或剁椒味道更贊