坦白講,做完上一期的小龍蝦之後。對於吃宵夜這件事, 真是越來越肆無忌憚了。說好的夏天要減肥這件事默默地被我放下了議程。
沒錯,吃貨在宵夜面前,分分鐘就給敗下陣來的。我似乎有點沒出息,不僅敗給宵夜,更是敗給了大蒜。瞭解我的人都知道我是個十分抗拒大蒜的女子。
一個烏漆麻黑的燒烤架,一個燒著炭火的爐子,一對滿臉汗漬的夫妻,再外加一張張摺疊桌椅,就是每一家獨立燒烤攤的標配。也已記不清到底是什麼時候流行起點燒烤必定蒜蓉大茄子。
蒜和茄子這一道絕配,在宵夜攤就像明星菜譜,推薦指數5顆星。
老闆娘樂呵呵地把一大盤烤茄子端過來的時候,小夥伴們的眼睛都直勾勾地盯向了它。 似有種被勾走靈魂的錯覺。一股濃濃的蒜味兒和著茄子的清香口感一併滾進鼻孔,趁著滾滾燙吃下之後,再長長地撥出一口大蒜味的口氣,那個心情,幾乎沒有詞彙可以形容得了。
中醫學認為,茄子屬於寒涼性質的食物。在夏天食用,有助於清熱解暑。但,烤茄子雖然好吃,但易上火,營養成分也不易被身體完全吸收。
所以,把大茄子蒸著吃,可以最大限度儲存茄子的營養,而你的舌頭同樣可以開竅得很,簡單快手蒜香風味足哦。
——【蒜香蒸大茄】
選購茄子小提示:
在茄子萼片與果實相連線的地方,有一圈淺色環帶,這條帶越寬、越明顯,就說明茄子果實正快速生長,沒有老化。