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清炒小芥菜,碗中綠油油的小精靈--威廚藝
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芥菜,綠色食品,有解毒消腫,開胃消食,溫中利氣,明目利膈的功效,健康美味在廚房,微信關注“威廚房”,教你輕鬆烹飪健康家常大餐!
時間:10分鐘內
食材
小芥菜
500g
蒜
適量
鹽
適量
糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
小芥菜洗淨,切成小段,蒜拍碎
步驟 2/5
熱油鍋中放入蒜,煸出香味,放入芥菜翻炒至斷生
步驟 3/5
調入少許鹽、糖即可出鍋
步驟 4/5
可在炒之前先用滾水燙一會,去除苦味
步驟 5/5
加鹽調味時也可適量減少放入
小貼士
因為芥菜味微苦,炒制時要加點糖
釋出於 2019-01-15
202
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