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紅棗南瓜米糊
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成熟

閨女最愛的米糊 。沒有之一,,它甜呀,,超級超級甜,幾口就吃光啦。南瓜和紅棗都有健脾胃的功效,非常適合輔食新增初期的小寶貝。細膩 營養 好吸收。

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 80g
紅棗 5個
50毫升
嘉寶米粉 3勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材,南瓜去皮切塊
  • 步驟 2/9
    紅棗去核 加入50毫升水
  • 步驟 3/9
    放入蒸鍋蒸熟(也可以蒸飯的時候放入隔層順便蒸熟)
  • 步驟 4/9
    熟了 。聞著好香甜
  • 步驟 5/9
    放涼一點,大概50多度,放入料理機打糊糊
  • 步驟 6/9
    細膩的南瓜紅棗糊糊
  • 步驟 7/9
    加入3勺嘉寶米粉
  • 步驟 8/9
    攪拌均勻就好了
  • 步驟 9/9
    很細膩 嘉寶米粉很容易融合
小貼士

君君小提示:

1.還能變換其他不同口味,可將紫薯換成南瓜、紅薯、山藥等等。

2.粘米粉,是用大米磨成的粉,又叫大米粉或秈米粉。自己在家也可以用浸泡好的大米,晾乾,直接破壁機研磨成粉,過篩一遍就可以了哈。

3.我這裡使用的是耐高溫的玻璃碗,你用能上鍋蒸的,什麼形狀的模具都行。

輔食製作和餵養問題都可以私我哦:shipu998

釋出於 2018-08-15
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