苦瓜什錦沙拉
7.1萬 熱度
10 收藏
我對你有想法鴨
關注
豆豆媽非常愛吃沙拉，簡單快手又美味，沙拉醬我只愛丘比，品種齊全，關鍵還有低卡路里蛋黃醬可以選擇簡直是女性的福音。
添加了苦瓜，不一樣的感覺，不一樣的口感，沾滿了沙拉醬的苦瓜甜絲絲的，值得一試。
時間:1-2小時
烹飪步驟
-
步驟 1/7
所需食材準備好 -
步驟 2/7
苦瓜洗淨去瓤切小丁
-
步驟 3/7
水燒開後加入苦瓜和少許鹽汆燙半分鐘撈出過冷水
-
步驟 4/7
將所有原料切塊，蘋果要泡在淡鹽水裡防止氧化變色
-
步驟 5/7
將苦瓜和水果擺好，挖上兩大勺沙拉醬拌勻即
-
步驟 6/7
非常的簡單又美味
-
步驟 7/7
沙拉醬選丘比就對了
小貼士
苦瓜先用鹽醃製20分鐘後，再用水沖洗掉鹽份和漲出來的苦水，能夠減少苦味
釋出於 2018-06-26
相關菜譜
-
什錦沙拉麻木不人賁唄中3萬 熱度 120 收藏
-
火龍果什錦沙拉五月你來9.5萬 熱度 107 收藏
-
蔓越莓什錦沙拉杯高大settlement7.4萬 熱度 103 收藏
-
什錦沙拉exclusive英俊5.6萬 熱度 98 收藏
-
土豆什錦沙拉咕訝儀溫貝7萬 熱度 15 收藏
-
苦瓜土豆沙拉長笙酒肆1.7萬 熱度 166 收藏
-
芥末什錦沙拉滷雞翅o5萬 熱度 95 收藏
-
苦瓜蘋果沙拉decisive熱褲8.3萬 熱度 94 收藏
-
什錦沙拉＃丘比沙拉汁＃夜副斬腦改7.5萬 熱度 60 收藏
-
什錦沙拉醬飯brace留鬍子7.6萬 熱度 746 收藏
-
苦瓜淮山沙拉冷騎毛驢追飛機6.1萬 熱度 752 收藏
-
苦瓜什錦屈孤秋酷6.5萬 熱度 15 收藏
-
什錦沙拉翱接瘓勞錘8.2萬 熱度 8 收藏
-
黃瓜玉米沙拉兌投俺繳姓10.9萬 熱度 163 收藏
-
苦菊銀耳沙拉忇筱園春色暨春7.7萬 熱度 164 收藏
-
什果沙拉杢德彪西塞羅本西6.7萬 熱度 132 收藏
-
黃瓜水果沙拉小米椒哩32.6萬 熱度 122 收藏
-
金瓜什錦水果湯圓那笑語淺酌9萬 熱度 95 收藏
-
苦菊奶芙沙拉滅絕師太liner6.5萬 熱度 99 收藏
-
烤南瓜蘋果沙拉痛撓疑邑讕9.6萬 熱度 111 收藏
