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什錦沙拉#丘比沙拉汁#
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這個沙拉與眾不同,加了丘比沙拉培煎芝麻汁,連平日裡不愛吃沙拉的林先生也稱讚好吃!
時間:10-30分鐘
食材
丘比培煎芝麻口味沙拉汁
25ml
牛油果
1個
紅心火龍果
半個
銀耳
80克
蘭州百合
100克
鹽
1克
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
美味營養什錦沙拉
步驟 2/9
成品圖
步驟 3/9
成品圖
步驟 4/9
準備好材料,銀耳事先泡發,百合分片,火龍果,牛油果備用
步驟 5/9
銀耳用開水焯熟
步驟 6/9
用冷開水過一下控幹水份備用
步驟 7/9
百合放入開水焯熟,
步驟 8/9
放入冷開水過一下,控幹水份備用。
步驟 9/9
火龍果用刀劃開成小塊
小貼士
銀耳,百合沒有味道清淡,加了少許鹽,感覺配上培煎芝麻汁更好吃。百合生的也可以吃,不能焯水時間長以免影響口感!
釋出於 2018-12-21
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