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土豆什錦沙拉
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咕訝儀溫貝

這道土豆什錦沙拉沒什麼季節限制，也沒什麼時令蔬菜，是一年四季都能上飯桌的沙拉。

時間:10-30分鐘
食材
土豆 250克
芹菜 100克
蘋果 1個
火腿腸 1條
沙拉醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好材料。
  • 步驟 2/6
    芹菜洗乾淨，土豆去皮，芹菜，土豆，蘋果，火腿腸切成一釐米大小。
  • 步驟 3/6
    土豆粒冷水下鍋，水滾後煮10分鐘左右下芹菜，待芹菜變翠綠色時，和土豆粒一起撈起。
  • 步驟 4/6
    倒入蘋果梨香腸粒拌勻，晾涼。
  • 步驟 5/6
    加入沙拉醬攪拌均勻，放冰箱冰冷了更加好吃哦。
  • 步驟 6/6
    簡單快捷的什錦沙拉做好了
小貼士

土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑，預防心血管和系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。

釋出於 2018-07-18
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