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什果沙拉
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杢德彪西塞羅本西

喜歡吃什果沙拉，因為可以一次性吃好幾種水果，這樣回做的水果沙拉是用酸奶代替了沙拉醬，低calorie，更健康喔！

時間:10分鐘內
食材
奇異果 2個
香蕉 1根
火龍果 1個
芒果 2個
草莓 12顆
酸奶 1瓶
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    把草莓洗乾淨，然後用冷開水加鹽泡約十分鐘
  • 步驟 2/8
    把奇異果去皮切成粒備用
  • 步驟 3/8
    取火龍果肉切成粒備用
  • 步驟 4/8
    香蕉去皮切成粒備用
  • 步驟 5/8
    芒果肉切粒備用。切芒果的時候，可以用井字形來切，然後一翻芒果皮，肉就可以很容易切出來
  • 步驟 6/8
    泡好的草莓切成兩半
  • 步驟 7/8
    把所有切好的水果放在一起，加入酸奶拌勻
  • 步驟 8/8
    拌好的沙拉裝盤，再加草莓裝飾就可以啦
小貼士

切芒果的時候，可以用井字形來切，然後一翻芒果皮，肉就可以很容易切出來

釋出於 2020-03-13
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