北極蝦仁牛油果沙拉 - 北極蝦仁牛油果沙拉的做法,北極蝦仁牛油果沙拉怎麼做好吃,北極蝦仁牛油果沙拉的家常做法 - 京細菜譜

北極蝦仁牛油果沙拉

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銀耳湯

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北極蝦最適合製作各種沙拉，與各種水果和蔬菜搭配是非常好的選擇。北極蝦中富含不飽和脂肪酸，水果蔬菜中含維生素，搭配食用是非常營養和健康的。

時間:10分鐘內

食材

牛油果 1個

聖女果 5～8顆

雞蛋 1個

北極蝦 15只左右

現磨黑胡椒碎適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

北極蝦拿出冰箱自然解凍，沸水焯一會兒，因為北極蝦本來就是熟的，不需要焯太久。然後把殼剝掉，取蝦仁備用。
步驟 2/9

牛油果對半切，擰開。
步驟 3/9

用水果刀劃出格子。
步驟 4/9

然後用鋼勺子挖出果肉。
步驟 5/9

聖女果洗淨對半切開。
步驟 6/9

雞蛋煮熟以後切成丁。
步驟 7/9

然後把所有食材拌在一起，拌入沙拉汁，撒上現磨黑胡椒碎。
步驟 8/9

開始吃吧。
步驟 9/9

營養低脂很健康。

小貼士

小白雲饅頭是我上回做兔子香腸饅頭卷的時候一起做的，蒸好之後放冰箱裡冷凍，今天再拿出來蒸的。如果覺得蒸饅頭比較麻煩的話，可以用白吐司片剪出白雲的形狀，或者用煎蛋白，等等。

釋出於 2019-02-20