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捲心菜沙拉
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小枱呼呼蛋倪

最近特別饞蔬菜沙拉,捲心菜,生菜,都是我愛吃的。廚房裡放著一顆捲心菜,已有一週。外面的葉子因為時間久了已變薄打蔫,再不吃掉,也許裡面也會變質。那就拌個蔬菜沙拉吧。扒開外面兩層葉子,裡面依然新鮮水嫩。看到蔬菜,我總特別饞,看到肉卻沒這麼大想法。

捲心菜沙拉,在很多自制燒烤店裡,都會有搭配。小小的那麼一份。有可能有時候醬汁調的不如口味,吃起來也就不那麼美味了。我總喜歡自己動手,不管是燒烤,還是蔬菜沙拉,在家自制,乾淨,好吃,更多的是一種樂趣,燒烤前多吃這個蔬菜沙拉,能增強飽腹感,少吃點肉。

時間:10-30分鐘
食材
捲心菜 1顆
胡蘿蔔 1個
原味沙拉醬 3勺
蘋果醋 2勺
白糖 1勺
檸檬 半個
適量
黑胡椒碎 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    捲心菜淡鹽水浸泡30分鐘洗淨切絲,胡蘿蔔去皮切絲
  • 步驟 2/7
    開始調汁,沙拉醬3勺,蘋果醋2勺,攪均勻(超市有種沙拉醬是卡路里減量的)
  • 步驟 3/7
    擠入半個檸檬汁。加入1勺白糖,攪均勻
  • 步驟 4/7
    最後加入適量鹽,適量黑胡椒碎。攪均勻,先試試味道,喜歡酸可再加點蘋果醋,喜歡甜就再加糖。
  • 步驟 5/7
    倒入捲心菜裡。用筷子拌均勻。
  • 步驟 6/7
    若是天熱季節,可拌好後放冰箱冷藏片刻會更加好吃。
  • 步驟 7/7
    成品
小貼士

還可以加入生菜,自由搭配哦~

釋出於 2018-12-07
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