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炒三鮮
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菟慖蟲魔韓立

飯店吃的炒玉米粒基本是罐頭食品,為了健康,還是買市場新鮮的玉米來做比較好。

時間:10分鐘內
食材
玉米粒 1根的量
瘦肉 一小塊
胡蘿蔔 半根
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    將玉米掰成粒,洗淨後,裝盤放微波爐裡,用中低火轉4-5分鐘。
小貼士

做這道菜會擔心玉米不熟,所以先用微波爐微到半熟,這樣就可以和肉、胡蘿蔔一起炒了,是不是很簡單?

釋出於 2018-08-08
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