在鄭州給婁先森做絲瓜湯時,我說還能做豆花絲瓜。雲南菜聽著都挺神奇,其實樸實而自然。 絲瓜,所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等物質具有一定的特殊作用。成熟時裡面的網狀纖維稱絲瓜絡,可代替海綿用作洗刷灶具及傢俱。不可生吃,還可供藥用,有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效,還有抗過敏、美容之效
豆花…在雲南又叫水豆腐。貌似比北方的豆腐腦要硬一些,可用嫩豆腐代替。