水培豌豆苗
8.7萬 熱度
20 收藏
四葉草
關注
特別喜歡豌豆苗的清香，纖維含量高，維生素含量高，而且可以收割三茬，水培植物是一道風景哦
烹飪步驟
-
步驟 1/7
豌豆種子泡8-12小時，選去壞的爛的，中途換兩次水。待種子泡的看的見白芽狀就平鋪到墊好育苗紙的（或未漂白的宣紙）育盤內。 -
步驟 2/7
豌豆平鋪後上蓋育苗紙遮光發芽。每日澆水2到3次。待長出如圖綠芽可移去遮光紙。
-
步驟 3/7
大概3到5天出芽見光，每天長勢喜人
-
步驟 4/7
放置通風明亮處每日3次澆水。
-
步驟 5/7
長至15cm可以留根鬚1cm收割第一茬（大約總體需時2周左右）
-
步驟 6/7
清水洗淨，鍋內放油，姜蒜切丁爆香，放入豌豆苗清炒，入少許鹽，即可出鍋，切忌炒太久。
-
步驟 7/7
清香撲鼻的環保豌豆苗出鍋了！
小貼士
豌豆苗可以收割三次左右。
釋出於 2018-08-28
相關菜譜
-
家庭水培豌豆苗酒檸後10.3萬 熱度 7 收藏
-
水培豌豆苗哦喲我嘟14.5萬 熱度 98 收藏
-
培根涼拌豌豆苗葉亡命天涯8.1萬 熱度 55 收藏
-
蔬菜雞蛋餅之豌豆苗雞蛋餅小文留11.4萬 熱度 41 收藏
-
豌豆苗三鮮水餃kjy-w20.3萬 熱度 48 收藏
-
豌豆苗炒雞柳英武可4.2萬 熱度 117 收藏
-
雞雜湯浸豌豆苗嬌嫩vital7.8萬 熱度 774 收藏
-
清炒豌豆苗池白萍蝕8.2萬 熱度 32 收藏
-
豌豆苗片兒湯老公第十六桸超7.5萬 熱度 108 收藏
-
拌野豌豆苗不開心obedience12.5萬 熱度 8 收藏
-
蒜泥涼拌豌豆苗爛自安家掣1.5萬 熱度 200 收藏
-
火腿炒豌豆苗吩頭嚼趁湃8756 熱度 194 收藏
-
杏鮑菇生煸豌豆苗請你吃顆子彈哇1.6萬 熱度 90 收藏
-
清炒豌豆苗閒雲池中斂1.7萬 熱度 104 收藏
-
上湯豌豆苗鴕鳥amusement1.4萬 熱度 200 收藏
-
豌豆苗豬肝湯今天喝奶茶了嗎2.5萬 熱度 107 收藏
-
涼拌豌豆苗彈指情弦扣2.4萬 熱度 171 收藏
-
豌豆苗燒粉絲香曼肥2.6萬 熱度 99 收藏
-
清炒豌豆苗楚楚可人filament2.6萬 熱度 122 收藏
-
上湯豌豆苗花顏與夏衛蔣2.7萬 熱度 116 收藏
