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養生枸杞地瓜葉
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食材
地瓜葉
350g
枸杞
約25顆
鹽
適量
雞粉
1勺
油蔥酥
2勺
太白粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
枸杞先泡水五分鐘。
步驟 2/2
熱鍋放油,先爆香油蔥酥,再放枸杞三十秒倒入地瓜葉,放調料鹽,雞粉,芶芡起鍋,因放了枸杞所以不需要姜,蒜頭,以免蓋過枸杞的味道。
小貼士
枸杞子具有補腎益精、養肝明目、補血安神等各種功效。
釋出於 2019-01-24
83
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