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油汆豆瓣
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decisive熱褲

每年5月中旬至下旬,蘇州人熱愛吃蠶豆,基本都是清炒,加點糖,味精,起鍋時撒上一把蔥花,這味道真是人間少有!如果蠶豆老了,就在豆上剪個口子,燒完後反而特別入味,豆瓣被燒的酥酥的,綿綿的,入口即化,蘇州人就是好這口!等到大量蠶豆湧入,聰明的家庭主婦們就把新鮮豆瓣擠出,洗後控水,在油鍋裡一汆,撒上一撮鹽,那豆瓣彷彿經過化學反應似的,變得嘎嘣脆,又香又酥,瞬間成為孩子們的零食和爺們兒的下酒菜,這下又給蘇州人對蠶豆的鐘愛多了個理由。

時間:10-30分鐘
食材
蠶豆瓣 500g
菜油 300ml
食鹽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將剝好的蠶豆瓣洗淨,控水,待手摸上去沒有水跡即可,心急的朋友可以拿電吹風吹一會兒。
  • 步驟 2/5
    起油鍋,開大火,等油燒到無泡,有點沸騰時即可,你可以用手放在油麵上方15釐米左右,有點燙手時就可以了。
  • 步驟 3/5
    加入豆瓣,當心點啊,可能油會飛濺,拿個鍋蓋擋一下吧!這時豆瓣會有蛋白質析出,別管它,稍微翻動一下,然後就在邊上等5分鐘後再翻動,主要是讓豆瓣受熱均勻。
  • 步驟 4/5
    等鍋裡的氣泡越來越少,豆瓣邊緣變成金黃色,關火,起鍋,控油,這時屋裡已經瀰漫著豆類植物的清香。
  • 步驟 5/5
    趁熱灑上少許鹽,稍微翻顛,使豆瓣均勻裹上鹽粒,放在盤子裡待涼,因為熱的豆瓣是軟的,只有涼了才會酥脆,裝瓶密封,完成!
釋出於 2019-01-03
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