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青瓜百合滑培根
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伴世塵曉妙旋

青瓜也就是黃瓜，黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用還能減肥。百合滋陰潤肺，我很喜歡在炒菜中放些百合搭配一些。加些培根、雞蛋，口感鹹香、爽脆，營養豐富、顏色也好看，是一道很清爽、簡單、好吃的家常菜。

食材
黃瓜 1根
培根 適量
雞蛋 1個
百合 100克
鹽 了
油 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    培根切小片
  • 步驟 3/8
    黃瓜去皮切段
  • 步驟 4/8
    切絲
  • 步驟 5/8
    起油鍋把培根煎熟
  • 步驟 6/8
    倒入百合、黃瓜，稍放點開水
  • 步驟 7/8
    放鹽
  • 步驟 8/8
    最後放入蛋皮翻炒一會即可
小貼士

百合事先泡發好，培根有鹹味，鹽不要放太多

釋出於 2018-10-17
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