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南瓜百合湯
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深情transplant

南瓜百合湯味道甘甜中帶著微微的苦味，有滋陰潤肺的功效，很適合秋季飲用。

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 400g
百合 50g
冰糖 10g
水 500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    南瓜去皮去瓤，切菱形塊，百合洗淨掰開；
  • 步驟 2/4
    鍋內加水放入切好的南瓜和冰糖；
  • 步驟 3/4
    蓋好鍋蓋，啟動“鯽魚湯”功能；
  • 步驟 4/4
    待烹飪結束後，將百合放入鍋內，稍作攪拌即可盛出飲用。
小貼士

1、百合是潤肺佳品，南瓜熟食補益、利水，涼、熱皆可食用；

2、也可加一些川貝，食療效果更好。

釋出於 2019-08-21
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