南瓜，又名番瓜、金瓜、麥瓜、倭瓜，中醫認為，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。許多人成天和電腦打交道，難免造成視疲勞。維護眼睛健康，除了用眼衛生外，多食含維生素A豐富的食物，如南瓜，可有效地保護眼睛。百合：百合具有潤肺止咳，寧心安神，美容養顏，清熱涼血。常食百合，具有能治病補身，增進體質的功效。此道湯羹，又加入了米酒原汁，使得口感更佳，營養更豐富，是非常適合上班族女性常喝的一道美容保健湯羹。用豆漿機來製作，方便又快捷,可作為早晚餐來食用。