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我一個人吃飯~吐司火腿蛋卷~
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起碼子達人

其實我挺喜歡一個人吃飯的，因為一切可以由著自己來。簡單也好~豐盛也好，都是自己決定的。我很反感有的人一個人吃飯時就各種哀怨，抱怨孤單抱怨可憐抱怨泡麵~~~其實都是自己的心態決定的，愛自己別人也才會愛你。吐司火腿卷簡單、美味、有營養，別再自憐自棄 自己動手哄自己高興。

時間:10分鐘內
食材
吐司 1片（一人份）
火腿腸 1根
雞蛋 一個
芝士片 1片
肉鬆 適量
甜辣醬or番茄醬 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好材料（都是隨處可得的方便食材），芝士片和肉鬆可放可不放隨個人喜好
  • 步驟 2/7
    將一片吐司的四個邊切開，然後用擀麵杖之類的東西把吐司片壓扁（這樣方便包裹）
  • 步驟 3/7
    在吐司上放上芝士片（可不放或者可以塗上自己喜歡的醬料）
  • 步驟 4/7
    在吐司一邊放上長度相等的火腿腸，順著一邊將吐司火腿腸捲起來（記得要壓實一點不然煎的時候會散開哦）
  • 步驟 5/7
    雞蛋打散成蛋液，把卷好的吐司卷均勻的裹上蛋液
  • 步驟 6/7
    鍋裡放油，油稍微熱後就可以把吐司卷放進鍋裡炸了（小火就可以了）
  • 步驟 7/7
    炸至微微金黃就可以起鍋了，切開裝盤（或者不切插根筷子女漢子般的啃也是可以的），塗上甜辣醬or番茄醬再撒上肉鬆就可以啦~~~
釋出於 2019-01-10
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