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清炒花菜
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綿綿柳峸陽
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做法簡單(^_^),初學者都會做的非常好吃哦~
時間:10分鐘內
食材
花菜
6小塊
魚露
一小湯勺
味精
適量
烹飪步驟
步驟 1/3
先摘下6小塊生花菜,稍微清洗,然後用小刀從花菜中間切開,切成兩半即可。
步驟 2/3
鍋中放適量的清水,開火,將生花菜倒入鍋中,用清水煮3分鐘,等到它顏色漸變深一些,且鍋中會散發出花菜的自然甜味。即可裝盤待炒。(先煮再炒,這樣可以保持花菜的脆度和口感。此時的圖是已經煮好3分鐘的圖片。)
步驟 3/3
將煮好的花菜撈起,水儘量滴乾,(以免下鍋炒時將油濺到自己身上),加入適量魚露和味精,炒至金黃色,即可裝盤。清炒花菜就完成啦~
小貼士
不用加鹽巴,因為魚露已經含有鹹度啦~
釋出於 2018-12-23
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