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萵筍炒香菇
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葉亡命天涯

最近處於減肥中,吃什麼都要算熱量,然後有一天突然想起,春季新鮮萵筍剛下來,熱量這麼低,就想著怎樣才能做的好吃些,於是就想起了香菇,隨後習慣性的放入了木耳和胡蘿蔔,放入各種調理後就驚喜了,超級好吃啊,各種滿足。這道菜不僅有蔬菜還有股肉的味道,很管飽,而且熱量超低,減肥中超級滿足啊。

食材
萵筍 隨便
香菇 隨便
木耳 隨便
胡蘿蔔 隨便
適量
適量
適量
適量
耗油 適量
適量
澱粉 勾芡
生抽 適量
澱粉水 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將各蔬菜切絲
  • 步驟 2/3
    蒜單放,蔥姜放一起
  • 步驟 3/3
    這是一半的量,味道超級好啊
小貼士

這道菜香菇是重點,要新鮮的香菇啊,這道菜什麼都可以省略可以少點,但少了香菇你一定會後悔啊。香菇熱量超低,千萬別忘掉,同樣重量下,用香菇最明智了。而且最後一定要記得勾芡收汁哦*^_^*

釋出於 2018-07-01
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