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清炒紅菜薹
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看見明天訾溍月

夏天多吃青菜對胃腸蠕動很有好處，想減肥和清腸的人們可以嘗試一下。

時間:10-30分鐘
食材
紅菜薹 250g
蒜 適量
油 少許
鹽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紅菜薹
  • 步驟 2/7
    蒜
  • 步驟 3/7
    放一點油，再放蒜。
  • 步驟 4/7
    放鍋裡迅速翻炒。
  • 步驟 5/7
    放鹽，然後出鍋。
  • 步驟 6/7
    來個近景。
  • 步驟 7/7
    成品。
釋出於 2018-12-21
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