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熗炒有機花菜
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長歌颯沓

每次去餐館都愛點乾鍋有機花菜，清脆爽口，配上時鮮小辣椒，真是越吃越帶勁。 但是在家裡又不方便做乾鍋，美格就嘗試了一下熗炒，沒想到味道也很美味，最重要的是從擇菜到出鍋10分鐘就可以搞定，簡直是輕便美食！

時間:10分鐘內
食材
有機花菜 500g
蔥花 少量
時鮮紅尖椒 1個
鹽 花生油 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    花菜500克，清洗乾淨，備用。
  • 步驟 2/5
    擇成小份成盤
  • 步驟 3/5
    尖椒及蔥花洗淨切片備用
  • 步驟 4/5
    鍋內放油加熱，放入蔥花，炒出香味後倒入花菜翻炒，加入少量溫水，翻炒2分鐘，放入適量鹽，出鍋盛盤即可！
  • 步驟 5/5
    美味的熗炒有機花菜輕鬆搞定！
釋出於 2018-10-07
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