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香脆花生雞米丁
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江南過客淦

那雞肉事件後,真心對雞肉的菜菜又愛又怕,在我家倒還好,一般是以海鮮及時蔬菜為主,不過這雞肉神馬的呢也是會買來調配一下自己的餐桌,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞脯肉 300克
花生米 150克
澱粉 適量
細鹽 適量
胡椒粉 適量
幹辣椒 適量
花椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備料雞丁,花椒,辣椒,花生,蒜頭(蒜頭最後沒有用到)
  • 步驟 2/9
    花生冷油下鍋,將花生炸至脆香。
  • 步驟 3/9
    將雞肉丁用澱粉,細鹽,胡椒粉抓至上漿。
  • 步驟 4/9
    將上漿的雞肉丁下鍋炸至酥香,再出鍋控油。
  • 步驟 5/9
    另起鍋加少許油,將花椒及幹辣椒下鍋。
  • 步驟 6/9
    將炸好的雞米丁回鍋。
  • 步驟 7/9
    同時將炸好的花生米回鍋。
  • 步驟 8/9
    加適量細鹽炒制食材均有掛味即可。
  • 步驟 9/9
    一份火熱的花生雞米丁就可以享用了。
小貼士

雞肉想要吃更加酥香的,可分二次進行油炸。

釋出於 2018-12-04
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