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秋葵百合炒核桃仁
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老公第十六桸超

飲食清淡是我日常料理會考慮的搭配,今天一道只少許鹽和油的時令清炒,健康又爽口,一起move起來吧。

時間:10分鐘內
食材
秋葵 200g
百合 兩顆
核桃仁 四顆
橄欖油 適量
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    秋葵切段肏水斷生,準備如圖。
  • 步驟 2/3
    核桃先入鍋,再倒入秋葵百合,快速翻炒,出鍋前再入少許鹽。
  • 步驟 3/3
    起鍋如圖,秋葵百合桃仁速成。看起來是不是清淡爽口。
小貼士

秋葵先過水肏燙斷生

釋出於 2018-11-07
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