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花樣西紅柿炒蛋
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食材
西紅柿 1個
雞蛋 2個
豇豆 2根
2瓣
1/2茶匙
蠔油 1/2茶匙
料酒 1/2茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    豇豆洗淨後切成3釐米長的段,西紅柿洗淨切塊,蒜切片
  • 步驟 2/5
    雞蛋打散,調入料酒和一點點清水,攪拌均勻;鍋燒熱倒入少許油,待油8成熱時,倒入雞蛋,用鏟子快速畫圈拌炒,炒至蛋液凝固結塊後,從鍋中盛出備用
  • 步驟 3/5
    另起鍋,再次加入少許油,油7成熱時,將豇豆倒入翻炒2分鐘;再放入西紅柿炒1分鐘
  • 步驟 4/5
    放入蒜片,淋入少許清水,蓋上蓋子,用中小火燜3分鐘左右;開啟蓋子,淋入少許蠔油
  • 步驟 5/5
    再調入適量鹽,最後將炒好的雞蛋倒入,轉大火迅速翻炒1分鐘,待湯汁略幹即可。
小貼士

1. 蛋液中調入少許料酒,可以去除蛋腥味,炒出的蛋口感更好;

2. 炒蛋的時候在蛋液中加少許水,可以使蛋更加軟嫩;

3. 蠔油的用量一點點即可,主要為了提味,多了會使菜色變暗;

4. 鹽最好不要先加入,以免使蛋口感太鹹,最後根據個人口味調節即可。

釋出於 2018-12-07
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