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荷蘭豆炒香腸
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束的回憶不在唒
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買了些荷蘭豆,據說荷蘭豆與香腸是絕配,那再來些香腸吧,做個荷蘭豆炒香腸。
時間:10-30分鐘
食材
荷蘭豆
250g
香腸
2根
紅辣椒
一個
蒜頭
4瓣
油
20g
鹽
1g
雞精
1g
料酒
5g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
鍋內放水支蒸架,香腸放碗裡隔水蒸十分鐘,蒸熟後取出放涼。我挑選的是廣式香腸,略有些甜味的那種。
步驟 2/5
荷蘭豆掐去頭尾撕去經絡,清洗乾淨瀝乾待用,荷蘭逗經絡部位在背部,就是高的那一面,香腸斜切成薄片,紅辣椒切丁蒜頭切片。
步驟 3/5
起油鍋,鍋子燒熱後放油,油溫六成熱時放入蒜片爆香,接著放入荷蘭豆與紅辣椒快速翻炒。
步驟 4/5
荷蘭豆加入鹽略炒一會,放入蒸好的香腸,沒著鍋圈烹入半湯匙料酒,放點雞精炒勻後出鍋。
步驟 5/5
裝盤,香腸切得有些薄,幾乎透明瞭,可以切得再厚些,荷蘭豆脆脆的很好吃,很清香,有了香腸的加入,口感更加豐富。
小貼士
香腸先蒸好再炒,口感上比較嫩,直接切片炒得話香腸碰到熱油,容易縮掉,荷蘭豆裡放一點點料酒的話能去豆腥氣。
釋出於 2018-11-05
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