炒饅頭
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中午吃飯懶得去買菜，蒐羅家裡的一個饅頭，幾種配豆，決定不炒米飯，改炒饅頭塊了。
烹飪步驟
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步驟 1/8
將胡蘿蔔，玉米，蝦仁，豌豆放入盤中等待汆水。饅頭切塊，打上雞蛋，用勺子拌勻，等入鍋炒制。 -
步驟 2/8
玉米，胡蘿蔔，豌豆，蝦仁入鍋汆水，這樣炒制時候才不會吸很多油，有利於健康。
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步驟 3/8
饅頭下鍋炒到金黃色
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步驟 4/8
饅頭撐出備用
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步驟 5/8
鍋洗淨，倒入汆水後的蝦仁等，炒熟，加鹽。
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步驟 6/8
放入饅頭翻炒均勻，等待出鍋。
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步驟 7/8
香噴噴的饅頭塊就好了～
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步驟 8/8
配上一碗煮熟的牛奶，午飯有著落了。
釋出於 2018-11-06
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