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營養蛋炒飯
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EDC的小迷弟阿
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簡單易學,而且有營養
時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔
1根
鮮玉米
1根
香腸
1根
雞蛋
2—3個
米飯
2人量
蔥花
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
首先將胡蘿蔔,玉米,香腸切成丁,放少許油,放蔥花爆炒5分鐘,超後成出來待用。
步驟 2/3
然後拿2個或者3個雞蛋打碎,和米飯拌在一起,這樣顏色會好看一些,攪拌一起,然後放在鍋裡翻炒,翻炒大約2分鐘加入胡蘿蔔,玉米,香腸再接著翻炒,大約5分鐘後,米粒成粒狀,放鹽收鍋即可
步驟 3/3
切記,一定要用涼米飯,米飯不要太黏,要不炒出來口感不好。親們,簡單易學,健康又營養,分享給您。
釋出於 2018-09-21
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