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印式咖哩飯
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愛動腦筋的醉柔珊

滿屋瀰漫著咖哩的香氣,巴小杰下班回來進門就問,在做咖哩飯?是的,今天我們繼續吃——咖哩 咖哩真是百吃不厭的好東西,不但滿足我們的口腹之慾,五彩斑斕的蔬菜粒配以濃郁薑黃的咖哩醬,一樣能滿足我們的好色之心難怪有人說,除了“茶”之外,咖哩是少數真正泛亞的菜餚和香料。看,我們不僅能在餐廳吃到正宗的咖哩飯,自家廚房一樣盛產,印式咖哩飯~

時間:1-2小時
食材
土豆 適量
胡蘿蔔 適量
雞胸脯肉 適量
鮮香菇 適量
豌豆 適量
西紅柿 適量
咖哩 適量
黑胡椒 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    土豆、胡蘿蔔去皮洗淨,均勻切丁;雞胸肉洗淨切丁,瀝乾水分;香菇洗淨切丁,豌豆沖水,西紅柿去皮備用
  • 步驟 2/4
    鍋中倒入油,放入雞肉丁翻炒,放入薑絲、少許料酒去腥,後盛出
  • 步驟 3/4
    另起鍋,倒入油,燒至五成熱,放入土豆丁、胡蘿蔔丁大火翻炒;依次入香菇、豌豆翻炒;後放入雞肉,均勻翻炒;最後把去皮的西紅柿切塊入鍋
  • 步驟 4/4
    翻炒均勻後,倒入開水沒過表面一指寬,加入咖哩塊、黑胡椒粉翻攪均勻,蓋上鍋蓋,轉小火燉十五分鐘
小貼士

1.咖哩容易粘鍋,小火燉煮時要及時翻攪2.倒入鍋內的開水要適量,過多的話湯汁和食物容易分離,不成一體;過少的話,不足以使食物爛熟,且咖哩易糊鍋.3.西紅柿和黑胡椒起到畫龍點睛的作用,濃香的咖哩醬裡適量增加了這兩種食物的味道,感覺更接近印式咖哩.4.分別用了咖哩塊和印度小廚的咖哩粉,香味濃郁。

釋出於 2018-06-18
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