熗炒油菜
8.2萬 熱度
34 收藏
憶涼歌
關注
上海的油菜比北京的油菜秀氣，我更愛上海的蔬菜，家不遠有菜市場，每天的蔬菜都是新鮮採購的
烹飪步驟
-
步驟 1/5
請忽略蔥姜，其他菜用的，做菜前把所有材料調料準備好，以防自己手忙腳亂滴 -
步驟 2/5
新鮮油菜去跟，洗淨控幹
-
步驟 3/5
少量油，大火，放入蒜和幹辣椒爆香，加入油菜快速翻炒
-
步驟 4/5
大概這樣的時候加適量鹽。
-
步驟 5/5
簡單翻炒兩下，盛盤即可。我不太喜歡雞精雞粉，菜夠新鮮，鹽放的合適，菜就會很好吃了。
小貼士
爆炒的關鍵是油熱後馬上放入油菜快速翻炒，千萬不要炒太久，營養就全沒了，口感也差
釋出於 2018-08-06
相關菜譜
-
熗炒油菜薹月光族18.3萬 熱度 194 收藏
-
熗炒油菜花枯萎settlement3.1萬 熱度 93 收藏
-
熗炒油菜薹不敢表white7.7萬 熱度 13 收藏
-
熗炒油菜花月光族6.6萬 熱度 141 收藏
-
熗炒油菜薹BIVBIVBIVBIV7萬 熱度 35 收藏
-
把春天吃進肚子裡——熗炒油菜薹我不是懶狗7.2萬 熱度 32 收藏
-
胡蘿蔔炒油菜若雲屎太濃4.1萬 熱度 91 收藏
-
一擊必殺的熗炒紅菜薹森眸暖光9.2萬 熱度 33 收藏
-
素炒油菜帥了個Jing_13.1萬 熱度 16 收藏
-
熗炒白菜唐僧耍流氓依通1.2萬 熱度 92 收藏
-
香菇炒油菜紅潤modesty1.2萬 熱度 153 收藏
-
海米炒油菜蛋撻2萬 熱度 157 收藏
-
蘑菇炒油菜suit柔美2.3萬 熱度 140 收藏
-
木耳炒油菜悉哀傷的月季2.1萬 熱度 96 收藏
-
素炒油菜嘟嚕嘟嚕十一2.5萬 熱度 195 收藏
-
醬炒油菜彥斌屠魔戰神2.2萬 熱度 178 收藏
-
鮮菇炒油菜certainty小珍珠2.1萬 熱度 92 收藏
-
杏鮑菇炒油菜剛毅2.4萬 熱度 139 收藏
-
熗炒包菜思潮prediction2.8萬 熱度 196 收藏
-
清炒油菜思量duplicate2.8萬 熱度 181 收藏
