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胡蘿蔔豆渣小餅（健康生活）
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容何失意的鴕鳥巒

血壓血脂都高，必須要健康的生活了

食材
豆渣 一次磨豆漿剩下的
胡蘿蔔 一根
雞蛋 2個
麵粉 少量
蔥花 少量
鹽 少量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    磨豆漿（用家用豆漿機，用什麼豆子都可以，喜歡喝什麼樣的就弄什麼樣的）
  • 步驟 2/6
    豆漿磨好了，好香。
  • 步驟 3/6
    胡蘿蔔磨成泥與豆渣混合
  • 步驟 4/6
    雞蛋，麵粉，蔥花，鹽放入混合
  • 步驟 5/6
    上鍋，最好是不粘鍋，我家的不粘鍋它粘鍋，所以我用的油比較多，最好不要吃那麼多的油。
  • 步驟 6/6
    簡單的早餐就這麼開始了，胡蘿蔔豆渣小餅外酥裡嫩，配著豆漿，美極了。健康又減肥，大家做起來，豆渣扔了浪費。
釋出於 2018-06-07
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